DIE RICHTIGE ERNÄHRUNG GEGEN GELENKSCHMERZEN + UMGANG MIT DEN WEIHNACHTSKILOS
Die Feiertage sind eine Zeit der Freude, des Beisammenseins und oft auch des üppigen Essens. Es ist nicht ungewöhnlich, dass sich nach...
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GESUNDE GELENKE: DIE KRAFT DER VITALSTOFFE
Gelenke sind das Wunderwerk unseres Körpers: Sie verbinden Knochen, ermöglichen Bewegung und schützen uns vor Stoßverletzungen. Aber was...
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RÜCKENFREUNDLICHES BÜRO: SO SCHÜTZEN SIE IHRE GESUNDHEIT IM JOB
Rückenbeschwerden durch zu viel Schreibtischarbeit. Selbst wer am Bildschirm arbeitet, ist sich nicht vor körperlichen Beschwerden sicher...
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WARUM SIE BEI RÜCKENBESCHWERDEN NICHT NUR IHREN BAUCH TRAINIEREN SOLLTEN
Rückenprobleme sind allgegenwärtig. Laut einer aktuellen Studie klagen zu einem gegebenen Zeitpunkt 39% der Frauen und 31% der Männer in...
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WENN IHR RÜCKEN IHNEN ETWAS MITTEILEN KÖNNTE...
Er würde Ihnen sagen, dass nicht nur der Verschleiß, sondern v.a. fehlende Bewegung, Stress, mangelhafte Nährstoffversorgung und...
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DIE LAST AUF IHREN SCHULTERN: GEMEINSAM BEKÄMPFEN WIR IHRE RÜCKENSCHMERZEN - MEHR ALS NUR FITNESS
Rückenschmerzen können sich wie ein unerwünschter Gast anfühlen, der sich in Ihrem Leben breitgemacht hat. Doch haben Sie schon einmal...
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HOCHLEISTUNGSMECHANIK IM ALLTAG: IHRE GELENKE VERDIENEN EINE EXTRAPORTION PFLEGE
Stellen Sie sich vor, Ihre Gelenke sind wie die Scharniere an einer viel benutzten Tür – sie erlauben uns das wunderbare Geschenk der...
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GELENKSCHMERZEN BEI WETTERUMSCHWUNG
Die Gelenke mancher Menschen sind besser als jeder Wetterbericht: Sobald es regnet, stürmt oder wärmer wird, machen Knie, Hüfte oder...
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