Janna Levatino

Wie viele Menschen habe auch ich mich oft unwohl, unzufrieden und antriebslos gefühlt. Ich hatte das Gefühl, dass mir die Energie fehlt, um den Alltag zu bewältigen, und ich wollte unbedingt Gewicht verlieren. Aber ich hatte Schwierigkeiten, das alleine zu schaffen. Ich wusste, dass ich Unterstützung brauchte, um meine Ziele zu erreichen. Dann hörte ich von dem Programm der Gesundheitscoaches und war von Anfang an begeistert. Was mich besonders überzeugte, war das ausführliche und kompetente Beratungsgespräch, das ich vor meinem Eintritt in das Programm hatte. Ich fühlte mich verstanden und wusste, dass die Coaches genau die richtige Hilfe für mich sein würden.
In den ersten Wochen des Programms habe ich bereits viele Erfolge erzielt. Ich konnte meinen Bauchumfang und mein Gewicht reduzieren, schlief besser und konnte wieder deutlich leichter die Treppen bewältigen. Auch meine Energie und meine Luft haben sich verbessert, und ich fühle mich insgesamt viel besser.
Besonders geholfen haben mir das Ernährungscoaching und die betreuten Coachingtermine. Ich habe viele Tipps für den Alltag bekommen und konnte viel lernen. Die Coaches waren immer motivierend und unterstützend für mich da. Die Veränderungen, die ich durch das Coaching-Programm erfahren habe, sind auch im Alltag deutlich spürbar. Ich habe mehr Energie und kann mit meinen Hunden wieder problemlos spazieren gehen.
Mein Ziel ist es jetzt, die 70 kg in Angriff zu nehmen und auch alle anderen Baustellen weiter Stück für Stück zu bearbeiten. Mit der wirklich sehr individuellen Betreuung der Gesundheitscoaches werde ich auch diese Ziele bestimmt erreichen.
Zusammenfassend kann ich sagen, dass das ganzheitliche Coaching-Programm von den Gesundheitscoaches mir einen gesünderen Lebensstil gebracht hat, der sich heute toll anfühlt. Ich bin dankbar für die Unterstützung, die ich erhalten habe, und empfehle dieses Programm jedem, der seine Gesundheit verbessern und seine Ziele erreichen möchte.