Claudia Fleige

Ich kam zu den Gesundheitscoaches, weil ich etwas ändern musste. Rückenschmerzen, Müdigkeit, ständige Migräne – mein Körper hat mir ganz klar gezeigt, dass es so nicht weitergeht. Ich wollte fitter werden, Energie zurückgewinnen und mich wieder gut fühlen in meiner Haut.
Was mich sofort überzeugt hat, war die persönliche Betreuung. Hier ist immer jemand da, der zuhört, unterstützt und sich Zeit nimmt. Ich konnte endlich mal abschalten, zur Ruhe kommen – das tat einfach gut.
Heute bin ich deutlich fitter, habe 5–6 Kilo abgenommen, meine Migräne ist besser geworden und mein Rücken macht kaum noch Beschwerden. Ich fühle mich selbstbewusster – und vor allem wieder wohl in meinem Körper. Auch mein Umfeld merkt den Unterschied: Ich wirke energiegeladener, lebendiger. Das motiviert ungemein.
Besonders geholfen hat mir die aufmerksame Begleitung – vor allem in Sachen Ernährung. Ich habe gelernt, was meinem Körper schadet und was ihm wirklich guttut. Die Atmosphäre ist so angenehm, dass ich mich jedes Mal aufs Neue freue, hinzugehen. Es ist nicht voll, nicht hektisch – einfach genau richtig.
Mein persönliches Traumziel? Wieder 10 Kilometer laufen können – und mich dabei fit, stark und frei fühlen. Ich hätte nie gedacht, dass ich mich so schnell so viel besser fühlen könnte.