DIE SCHMERZFREI-METHODE DER GESUNDHEITSCOACHES

An alle die lästige Verspannungen, Rücken- oder Gelenkbeschwerden loswerden wollen!

 

Es gibt eine gute Nachricht, denn mit der „Schmerzfrei-Methode“ der Gesundheitscoaches gehören auch Ihre Beschwerden der Vergangenheit an!

💚 Entzündungen vermeiden und lindern mit den richtigen Alltagstipps

💚 Verspannungen innerhalb weniger Tage loswerden

💚 Die Ursachen für Rücken- und Gelenkbeschwerden erkennen und beseitigen

💚 Sich fit und voller Energie fühlen

 

WIR SIND DIE SCHMERZSPEZIALISTEN

Als anerkannter Partner nach Liebscher und Bracht arbeiten wir mit der Osteopressur und speziellen Engpassdehnungen an Ihrer Schmerzfreiheit... und dies sehr erfolgreich!

Unser Auftrag als Gesundheitscoaches ist klar... keine Schmerzmittel, keine Operationen und keine künstlichen Gelenke. Probieren Sie es aus... es kann auch Ihnen eine erstaunliche Steigerung Ihrer Lebensqualität bescheren.

DIE ABNEHM-METHODE DER GESUNDHEITSCOACHES

Viele Menschen wollen gesund und dauerhaft abnehmen – haben aber keine Lust auf Fastenkuren oder stundenlange Sportprogramme.

 

Keine Schokolade mehr, viel Gemüse essen, das Glas Wein und eigentlich alles was Spaß macht in Zukunft weglassen?!

 

Wenn auch Sie darauf keine Lust haben, dann ist unser kostenfreies Abnehm-Coaching genau das Richtige.

Wir zeigen wie man:

✅ sich wieder fitter und attraktiver fühlen kann

✅ dabei das Leben genießen kann, ohne zu verzichten!

✅ wie man nicht nur abnimmt, sondern auch an den richtigen Stellen den Körper formt – ohne anstrengende Sportprogramme!

 

IHR MITGLIEDERBEREICH FÜR ZUHAUSE

  • Kurs-Videos

  • Bewegungsprogramme

  • Online-Kurse

  • Rezept-Bibliothek

  • Ratgeber & Checklisten

  • Hörbrücher

  • und und und

 

DIE VITALSTOFF-ANALYSE IN ECHTZEIT

Was wäre, wenn Sie innerhalb von Sekunden wüssten, wie es um Ihre Gesundheit wirklich steht?

Tatsächlich gibt es jetzt einen Weg, wie Sie in Echtzeit erfahren können, wie fit Sie auf der Ebene der Körperzelle sind.

Mit den Informationen dieser Messung können Sie Mangelerscheinungen, Übergewicht und Krankheiten vorbeugen und Ihren Stoffwechsel optimieren können.

 

DAS SCHÖNE BEINE UND STRAFFE HAUT PROGRAMM

Diese apparative Lymphdrainage unterstützt den Lymphfluss und den venösen Blutfluss und regt Stoffwechselprozesse an.

Anwendungsgebiete

  • Wasseransammlungen in den Beinen

  • Zur Unterstützung bei Cellulitebehandlungen

  • Bei Besenreiser

  • Bei Lymphödemen

  • Zur Verbesserung des Hautbildes

  • Bei Dehnungsstreifen und Narben

  • Ergänzung zu Abnehmprogrammen

 

DIE APP DER GESUNDHEITSCOACHES

Wir erklären die Möglichkeiten unserer App. Formular ausfüllen, abschicken und Aktivierungslink erhalten. Viel Spaß mit der App der Gesundheitscoaches.

Mehrfachauswahl (erforderich)

Vielen Dank!

 
 

GRUPPENKURSE

Wir sind bekannt für unsere Kurse! Das Umfang- und Abwechslungsreichste an Kursen was Ahaus und Ochtrup zu bieten hat, finden Sie bei uns. Speziell ausgebildete und ständig fortgebildete Instruktoren bieten Ihnen ein motivierendes und funktionelles Kurstraining. Zusammen in der Gruppe motiviert durch Top-Coaches werden Sie den Spaß und die Freude an der gesundheitlichen Verbesserung schnell spüren. Motivation und Spaß an der Bewegung sind garantiert!

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Five - der Kurs:   Die perfekte Ausführung am five-Beweglichkeitszirkel in 8 aufeinanderfolgenden Einheiten geschult garantiert langfristig schmerzfreie und gesunde Gelenke. Start 5.10.2020 im Club Ahaus in der Villa-Fit und Start 6.10.2020 im Club Ochtrup im Vital-Fit - auch für Nicht-Club-Mitglieder, Anmeldung erforderlich! Öffentlicher Kurs mit Krankenkassenbezuschussung

Back LoungeEin sanftes Training für die Wirbelsäule. Spezielle Kräftigungsübungen kombiniert mit Beweglichkeit und Mobilisation sorgen für ein Leben ohne Rückenschmerzen!

 

STASH: 50% Workout-Class + 50% Step-Choreos bringen 100% Fatburning! Shape strafft deinen Körper! Das perfekte Weightloss-Workout für Sie und Ihn

 

Pilates Flame: Die Qualität zählt! Atmung und Bewegung werden koordiniert. Das Augenmerk gilt der Körpermitte, sodass Stabilität und Kraft kein Fremdwort mehr sind. Der Workout-Klassiker in der „verschärften“ Variante. Schlanke Beine und straffer Bauch garantiert.

 

After Work FitSchreibtischtäter und Chefsekretärinnen… wir haben da was für euch! 3 Sessions versus Office: 

1. „Warm-up“ treibt deinen Puls in die Fettverbrennung und lässt die Pölsterchen schmelzen. 

2. „Body-Styling“ hilft Rücken und Nacken am Computer.

3. „Spirit“ gibt dir Ruhe und Energie mit fernöstlichen Entspannungstechniken

 

Faszien-Fit: Perfekt um dein Bindegewebe in Form zu bringen und Schmerzen und Muskelkater vorzubeugen. Eine Kombination aus Dehnung und der Nutzung der Faszienrolle verleiht deinem Körper Entspannung und Leichtigkeit.

Gesunde GelenkeDie beweglichkeitsverbessernde Bewegung nach neustem wissenschaftlichen Stand. Spezielle Bewegungsabläufe sorgen für eine schmerzfreie Beweglichkeit in allen Gelenken und für beste Ernährung der Gelenkknorpel

 

Choreo StepEffektive Choreos auf dem Step machen dir straffe Beine und einen knackigen Po.

Best Body WorkoutDas perfekte Ganzkörper-Training… but no dance! 50% Cardio-Fatburning und 50% Bodyshape

 

Pilates LoungeChillout meets Workout. Der Body und Mind Gesundheitstrend aus Hollywood. Ganzkörper Floorwork der Tiefenmuskulatur. Besonders geformt wird intensiv Bauch und Taille

 

Zumba Gold: Zumba Gold ermöglicht einen langsamen Fitness-Aufbau. Kondition und Koordination werden verbessert, der Bewegungsradius wird erweitert und das Gleichgewicht geschult. Freue dich auf einen Tanz-Fitnesskurs mit toller Stimmung und Spaß!

Zumba classic: Eine Mischung aus Aerobic und lateinamerikanischen Tanzelementen hilft überschüssiges Körpergewicht abzubauen und stärkt die körperliche und geistige Gesundheit. Spaß ist garantiert!

 

Yoga MovesDer perfekte Mix! Klassische Elemente gepaart mit Balance-, Aufrichtungs- und Stabilisierungsfiguren im Einklang der Dynamik. Der Energiefluss durch deinen Körper… gefragter denn je

 

Deluxe StepAnspruch meets Step-Workout. Leichte bis fortgeschrittene Aerobic-Dance-Moves rund um das Step-Board mit Schwerpunkt Körperhaltung

Hot SpinIndoor-Cycling pur! Cardio- und Fatburn-Training mit den Spinbikes. Treibende Beats motivieren dich 

Berge zu erklimmen oder downhill zu regenerieren. Ein Muss für deine Kondition

 

Buddha Balance "refreshed"Genau der richtige Mix für deine innere Balance. Meditation gepaart mit Yoga und gelenkbefreienden Ausführungen garantieren dir echte Stressreduktion und den wohltuenden Ausgleich zum Alltag. Dein Gesundheitscoach begleitet dich in eine ruhige und sanfte Welt voller Energie und Entspannung.

 

Yin-Yoga: Es macht Fasziengewebe geschmeidiger, Gelenke mobiler und weckt deine Lebensenergie... mit fließendem Atem zur ausgleichenden inneren Ruhe.

ShapeDieser Kurs macht gesunde und straffe Körper! Schwerpunkte hier sind Bauch, Oberschenkel, De­kolle­té und Oberarme. Kein Tanz! - Training mit abwechslungsreichen Kursgeräten lassen nicht nur die Zeit dahinfliegen! - just in shape! 

Back SupremeDein Rücken wird gesund und stark. Mit viel Know-How der aktuellsten medizinischen Erkenntnisse 

motivieren dich speziell ausgebildete Rücken-Coaches. Rückenschmerzen gehören der Vergangenheit an

 

TRXSlingtraining von seiner besten Seite. Dieses FullBodyWorkout an speziellen Zug-Bändern dient dem perfekten Training in Muskelschlingen und garantiert eine stabile Ganzkörperspannung für gesunde Gelenke

Five-GYMNASTIK: Mit Five-GYMNASTIK gehören Gelenk-Schmerzen der Vergangenheit an. Schnell wird sich ihre neue            Beweglichkeit und ihre gesündere Körperhaltung bemerkbar machen. Ihr Körper wird langfristig von diesen Übungen profitieren und sie werden fit und gesund aussehen. Five-GYMNASTIK ist die perfekte Ergänzung zum FiveGERÄTEPARCOUR.

 
WELLNESS PUR

Der Wellness-Bereich soll unsere Mitglieder, ob nach dem Training oder als reiner Wellness-Besuch, Entspannung, Erholung und Seelenruhe bieten. Wir möchten hier einen von Zeit- und Messgeräten befreiten Ort anbieten, der unsere Kunden dazu verhilft die innere tiefe Ruhe zu finden. Aus diesem Grund haben wir hochwertigste Materialien verarbeitet, ein besonderes Raumgefühl entwickelt und auf sehr viele kleine Details geachtet. (Club Ahaus)

Personal-Training... mit Ihrem persönlichen Gesundheitscoach

Die persönliche Stunde mit dem Gesundheitscoach. Ob Therapie, 1:1-Kurs oder Fitness... Sie erhalten unsere Personal-Trainings entweder in Ihrer speziellen Clubmitgliedschaft enthalten oder einzeln zubuchbar. Ganz individuell kümmert sich Ihr Personal-Coach um genau Ihre Anliegen... löst Engpässe, lindert Schmerzen, trainiert das Herz-Kreislauf-System oder macht Sie einfach fit - eben die bestmögliche Betreuung!

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LIVE-SEMINARE

Mit den Live-Seminaren bestens gesundheitlich eingestellt

Unsere regelmäßig stattfindenden Live-Seminare mit den Themen:

  • Gesunder Darm + Immunsystem

  • Schmerzfreie Gelenke

  • Mehr Energie und Vitalität

  • Wohlfühlfigur

  • Detox für Genießer

 

Mit diesem Background-Wissen aus unseren Live-Seminaren wird es für Sie ein Leichtes Ihren entspannten und gesunden Lebensstil "für Genießer" zu finden... besuchen Sie doch einfach mal eines unserer Live-Seminare!

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DIE GESUNDHEITSCOACHES IN IHREM UNTERNEHMEN

Mit dem Gesundheitstag der Gesundheitscoaches in Ihrem Unternehmen, für Ihre Mitarbeiter und bei Ihrem Team erreichen Sie in nur 1 Stunde Vortrag plus Vitalstoff-Analyse das Bewusstsein Ihrer Mitarbeiter auf einen gesunden Lebensstil zu richten. Viele Tipps und Tricks ohne alles im Alltag auf den Kopf stellen zu müssen, zeigen wie einfach der Weg für ein tolles Lebens-gefühl ohne Beschwerden sein kann.

Rufen Sie uns an oder senden uns eine Email.

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Mehr Gesundheit für Ihre Belegschaft

und weniger Krankheitstage für Ihr Unternehmen.

Die Jungbrunnen-Methode reduziert gezielt Stresshormone in Ihrem Körper und beschert Ihnen durch bewusste Techniken erholsamen, regenerativen Schlaf.

Wir zeigen Ihnen wovon Sie mehr essen müssen, damit Ihr Stoffwechsel in Schwung kommt.

Dank der Jungbrunnen-Methode genügen 2-3 entspannte Bewegungseinheiten im Monat.

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"Heute fühle ich mich bei Stress wesentlich belastbarer, schlafe deutlich besser und meine Verdauung hat wieder volle Funktion."

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Klaus Effing

"Mental wie körperlich fühlt sich heute alles besser an und meine Konzentrationsfähigkeit ist deutlich gestiegen während mein Körpergewicht gleichzeitig abnimmt."

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Bernd Harpering