Irmgard Niesing

Die Erkenntnis, dass meine Kondition stark nachgelassen hatte, war der Auslöser für mich, endlich aktiv zu werden. Es musste einfach etwas getan werden, um mein Wohlbefinden zu verbessern. Was mich bei den Gesundheitscoaches überzeugte, war ihre einzigartige Herangehensweise und ihr Engagement für jeden einzelnen Teilnehmer.
Zurückblickend erinnere ich mich an Tage der geringen Energie und der Antriebslosigkeit, die meinen Alltag bestimmten. Doch dank der tollen Coachings und des ganzheitlichen Konzepts kamen rasch meine ersten Erfolge: 7 Kilogramm leichter, viel beweglicher und mit deutlich mehr Kondition.
Besonders geholfen haben mir dabei die kompetenten Coachings, die mich zu einer bewussteren Ernährung geführt haben. Im Alltag spüre ich die Veränderungen deutlich: Ich kann wieder mit meinen Enkeln rennen und toben, was für mich eine große Freude ist.
Mein Ziel heute ist es, an meiner Beweglichkeit zu arbeiten und noch ein paar Kilos zu verlieren. Hier bei den Gesundheitscoaches erhalte ich eine kontinuierlichen Unterstützung, habe wieder meine Freude an der Bewegung entdeckt und ernähre mich dadurch bewusster… für mich ist das pure Lebensqualität.