Lukas Bußmann

Ich war im Alltag stark eingeschränkt durch mein Übergewicht – und ich war unzufrieden mit meinem Aussehen. Als durch die Chemotherapie nochmal zusätzlich Gewicht dazugekommen ist, war für mich klar: So kann es nicht weitergehen.

Bei den Gesundheitscoaches hat mich vor allem die sehr persönliche, konsequente Betreuung überzeugt. Ich hatte Motivation, Struktur und vor allem viele kleine, konkrete Tipps, die im Alltag wirklich funktionieren. Dazu kommt: Die Coaches sind sehr kompetent und nett – das hat mir enorm geholfen, dranzubleiben.

Heute hat sich mein Leben spürbar verändert: Ich habe insgesamt 33 kg abgenommen, habe mehr Ausdauer, ein besseres Körpergefühl und ein ganz anderes Bewusstsein für einen gesunden Lifestyle. Im Alltag merke ich das ganz konkret: Ich habe mehr Energie – und meine Kleidung passt nach Jahren endlich wieder. Ich mache wieder gerne Sport und bin viel öfter draußen aktiv.

Auch mein Umfeld hat die Veränderung sofort bemerkt – manche Bekannte haben mich nicht wiedererkannt.

Mein Ziel heute ist, den Erfolg zu halten und meine Lebensqualität zu bewahren. Und wenn ich es mit einem Satz sagen müsste:
„Zum ersten Mal sehe ich jemanden, den ich zuletzt vor 7 Jahren gesehen habe.“