Uwe Bock

Ich bin zu den Gesundheitscoaches gekommen, weil ich stark mit Übergewicht, Knieschmerzen und Rückenschmerzen zu kämpfen hatte. Den Anstoß gab meine Tochter – sie hat mir die Gesundheitscoaches empfohlen.
Was mich überzeugt hat, war die intensive Betreuung, die individuelle Beratung und vor allem die Abwechslung im Training. Schon nach kurzer Zeit habe ich gemerkt: Die Rückenschmerzen waren weg, die Knieschmerzen wurden besser – und ich fühlte mich beweglicher.
Mein Ziel war es, wieder mehr Beweglichkeit zu bekommen und Gewicht zu verlieren – und das richtige Bewegungsprogramm hat mir dabei besonders geholfen. Ich spüre jetzt mehr Energie, mehr Motivation und merke die Veränderungen auch im Alltag: Zum Beispiel fällt mir der Einstieg in den LKW wieder deutlich leichter.
Auch meine Tochter hat bemerkt, dass sich bei mir etwas verändert hat – und das bestärkt mich natürlich. Jetzt heißt es: dranbleiben, weiter Kilos verlieren – am besten bis zum nächsten Urlaub.
Was ich besonders schätze? Die Atmosphäre, das Team, das offene Ohr für meine Fragen – und die individuelle Anpassung an den Menschen. Das macht hier den Unterschied. Mein Tipp: Probier es aus – es lohnt sich!