Was erwartet dich
💪 Nuss-Zimt-Riegel🍫
Hochwertige Mikronährstoffe und viele Ballaststoffe. Schnell gebacken und auf Vorrat 2-3 Tage gut haltbar... super Snack für zwischendurch 🍿
Zutaten
250g kernige Haferflocken
120g naturbelassene Nussmischung
1 TL. Zimt
1 gr. Apfel
20g Rapsöl
30g Honig
5 EL geschrotete Leinsamen
50g Trockenobst nach Wahl
Zubereitung
Schritt 1
Backofen auf 175 Grad vorheizen
Schritt 2
Apfel in Stücke schneiden und mit Trockenobst 6 Sek. auf Stufe 5 zerkleinern
Schritt 3
Haferflocken, Nussmischung, Zimt, Rapsöl, Leinsamen und Öl zu der Apfelmischung geben und wieder 7 Sek. auf Stufe 6 zerkleinern.
Schritt 4
Falls die Mischung zu trocken ist, etwas Wasser hinzugeben.
Schritt 5
Die Masse ca. 2cm dick auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech streichen und mit einem Messer in Riegel schneiden.
Schritt 6
Erst danach die Müsliriegel bei 175 Grad für ca. 25 Min. goldbraun backen.