Miriam Penn

Lange Zeit hat mich mein Gewicht im Alltag stark eingeschrankt. Ich war nicht nur mit meinem Aussehen unzufrieden, sondern fühlte mich auch körperlich immer unwohler. Dazu kamen dauerhafte Rückenschmerzen, wenig Energie und das Gefühl, mich im Alltag immer mehr zurückzuziehen. Ich musste regelmäßig mehrere Medikamente einnehmen und hatte mich sogar geschämt, mich anzumelden, weil ich mich in meinem Körper nicht wohlgefühlt habe.
Beim ersten Kontakt mit den Gesundheitscoaches habe ich schnell gemerkt, dass ich hier genau richtig bin. Die persönliche Betreuung, die Kompetenz und die Herzlichkeit des gesamten Teams haben mir von Anfang an Sicherheit gegeben. Ich wurde individuell begleitet, motiviert und immer wieder neu unterstützt - für mich war genau diese Betreuung der Schlüssel zum Erfolg.
Heute habe ich 11 kg abgenommen und spüre die Veränderung jeden Tag. Meine Rückenschmerzen gehören der Vergangenheit an und ich bin wieder deutlich aktiver und energiegeladener. Mein größter Erfolg ist jedoch die Reduktion meiner Medikamente: Zwei Medikamente benötige ich inzwischen gar nicht mehr und bei meiner Blutdruckmedikation konnte von zwei auf ein Medikament reduzieren. Das bedeutet mir unglaublich viel und motiviert mich, weiterzumachen.
Auch mein Umfeld nimmt die Veränderung wahr. Ich möchte meinen neuen Lebensstil jetzt dauerhaft beibehalten und weiterhin gut auf mich und meine Gesundheit achten: „Es ist einfach klasse - ich tue etwas für mich und merke, dass es hilft.