Rezepte aus
unseren LiveCookings
🫐 Kichererbsen-Blaubeer-Streuselkuchen🧁
Wie einfach es doch ist, ohne Zucker einen doch wirklich sehr leckeren Snack zu zaubern 🍰
🫘Golden Beans 👩🍳
Einfach in der Zubereitung, frisch in seinen Zutaten und entzündungshemmend in seinen Gewürzen 🍛
🥦 Weißkohl-Paddys 🍅
Was man alles aus Weißkohl machen kann... manche sagen, es schmeckt wie Pizza 🍕
🥬 Wintersalat ❄️
So wirds auch im kalten Winter bunt, lecker und basisch... gerade für die Gelenke der perfekte Salat 🦴
🤶 Weihnachtliche Pilzpfanne 🍄🥔
Zartes Winteraroma trifft auf herzhaften Genuss. Perfekt für die festliche Zeit! 🎄
🎄Christstollen 🧁
So weich, leicht feucht und angenehm süß... und doch der schnellste Stollen der Welt 😊
🍈Zwetschgen-Crumble 🥮
Fruchtig eingelegt Zwetschgen treffen auf nussig süßen Crumble. Ein Dessert zum Hineinliegen.😋
🥦Rosenkohl Asiastyle 🌾
Und wir legen diesen Klassiker neu auf... mit fernöstlichen Geschmacksnoten und schwarzem Reis. Saisonal ein Traum für deinen Darm. 💪
🦵Gelenkesalat 🥗
Antientzündlich, voller Vitalstoffe und top basische... so gesund kann lecker sein!
🎈 Chickpeas-Balls 🍫
Die Kugel für Zwischendurch... lecker, süß und doch aus Kichererbsen... und schmeckt kein bisschen danach. 🫘
🌶️ “Chili sin Carne 🌿 ✨
Super einfach, super schnell und super lecker. Richtig gut gewürzt und abgeschmeckt ist das ein Kracher für jede Party. 🎉
🍪 Brownie-Cookies 🤎
So gesund kann süß sein... auch als idealer Snack zum Käffchen. ☕
🥙 Ofen-Falafel 🧆
Das geht doch garnicht ohne Friteuse... doch! Sogar mit Kichererbsen und superlecker! 🌿
🥯 Quark-Körner-Brötchen 🥖
So leicht, so lecker! Jetzt kannst du dir den Gang zum Bäcker sparen. Hervorragend bekömmlich, ob als Beilage zum Hauptgericht oder als echtes Frühstücksbrötchen - einfach körnig. 👍
🍜 Blumenkohl-Schnitzel 🌏
Das schmeckt mal richtig anders... Chimichurri, Tahini und im Ofen gerösteter Blumenkohl. Hier ist ebenso das Auge mit und trotzdem schnell gemacht! 🥦
🫑 Paprika-Burrata-Salat 🥗
Hier trifft cremiger Geschmack auf intensive Kräuter-Aromen und rauchige Paprika... ein Fest für Salat-Fans 🎉
💪 Nuss-Zimt-Riegel🍫
Hochwertige Mikronährstoffe und viele Ballaststoffe. Schnell gebacken und auf Vorrat 2-3 Tage gut haltbar... super Snack für zwischendurch 🍿
🥗 Linsensalat & Feta 🧀
Die Kombi aus feinen Linsen, frischer Petersilie und deftigem Feta macht den großen Unterschied. 🌿
🥕 Karotte-Onepot 🥥
Zack... alles in einen Topf! Dieses Rezept ist super einfach, kann sehr gut auch noch am nächsten Tag gegessen werden und der Geschmack... mmmmhhh fabelhaft!!! 🤩
🥔🥔 Süßkartoffel-Avocado-Schiffchen 🥑
Guacamole trifft auf Süßkartoffel... einfach leicht und lecker... das sind echte Party-Canapés! 🪇
🧀 Gebackener Feta mit Passion 🍉
Ein echter Gaumenschmaus, aber Achtung, da steckt neben dem tollen Eiweiß auch ganz schön Energie drin. Unsere leckeren Quark-Körner-Brötchen passen hierzu perfekt. 🥖
🍛 Veganes Linsen-Curry 🥗
Krass... das geht mal schnell von der Hand. Zusammenschmeißen, anbraten, ablöschen... lecker! Eine echte Proteinbombe... und das auch mal rein pflanzlich. 🌿
🍀 Creamy Green 🫛
Dieser Smoothie macht seinem Namen alle Ehre... so cremig, unfassbar lecker und doch so grün und gesund. Pflicht für jeden perfekten Säure-Basen-Haushalt. 🧉
🧁 Protein Cups 🍓
Sehr fein zum Dessert, aber auch ein echtes Highlight zum Frühstück. Garniert werden können die Cups mit allen möglichen Beeren der Saison... um so mehr, desto basischer. 🫐
🍀 Protein Smoothie 🫛
Nicht immer einfach nur grün, nein... jetzt gibts gesund grün zusammen mit den guten Proteinen. Passt wunderbar zu unseren Nuss-Zimt-Riegeln. 🍪