ADAPTOGENE: 5 HEILPFLANZEN GEGEN STRESS MIT 2 EINFACHEN REZEPTEN
„Adaptogene“ – was hochkomplex und wissenschaftlich klingt, ist eigentlich ganz simpel und kommt direkt aus der Natur. Der Nutzen steckt...
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DIESE VITAMINE BEKÄMPFEN STRESSHORMONE
Vitamine sind gesund, das weiß jedes Kind. Dass bei Stress der Vitaminbedarf besonders hoch ist, davon gehen wir instinktiv aus. Kämpft...
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BASISCH SCHLEMMEN UND GENIEßEN
So oft sprechen wir davon, unseren Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht zu bringen. Wie groß der Nutzen sein kann, ist allerdings nur...
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MACHT FRÜHSTÜCK SCHLANK? 5 FAKTEN ZUR WICHTIGSTEN MAHLZEIT DES TAGES
Ob Frühstücken wirklich so wichtig ist wie oft behauptet wird, da scheiden sich die Geister. Fast die Hälfte der Bundesbürger frühstücken...
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SCHMERZENDE GELENKE SCHONEN ODER ERSETZEN?
Gelenkprobleme liegen in der Familie. Arthrose tut weh! Und ist es erst so weit, müssen Gelenke „getauscht“ werden. Vielleicht haben Sie...
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RAUS AUS DEM SCHMERZKREISLAUF
Wenn Ihr Rücken sprechen könnte… … würde er Ihnen sagen, dass nicht Abnutzung, sondern falsche und fehlende Bewegung, Stress,...
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