GUT ZU FUSS - WARUM DAS FÜR IHRE RÜCKENGESUNDHEIT SO WICHTIG IST
Sechs von zehn Deutschen haben in den letzten zwölf Monaten unter Rückenschmerzen gelitten. Oft wird der Grund für die Beschwerden in der...
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MYTHOS HARTES TRAINING - WARUM SANFTE FITNESS BESONDERS EFFEKTIV IST
Härter, schneller, weiter – so soll Training sein. Das wird uns oft von Werbung oder Lifestylemagazinen suggeriert. Viele Menschen trauen...
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Training hält gesund, schlank und jung, heißt es. Jeder Mensch sollte regelmäßig trainieren, um seine Gesundheit zu erhalten. Aber...
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YOGA MACHT GESUND
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LASSEN SIE GELENKSCHMERZEN HINTER SICH. 5 TIPPS FÜR EIN GELENKGESUNDES TRAINING
Viele Mythen ranken sich um das vermeintlich heikle Duo Gelenkschmerzen und Training. Vor den Tipps für ein gelenkfreundliches Workout...
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5 FITNESSMYTHEN IM FAKTENCHECK!
Zum Thema Training geistern zu viele Unwahrheiten durch unsere Köpfe. Ein Grund, warum viele erst gar nicht anfangen. Heute wollen wir...
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