NEAT – DER UNTERSCHÄTZTE KALORIENBOOSTER
In einer Welt, in der viele von uns den Großteil des Tages im Sitzen verbringen, wird körperliche Aktivität häufig auf gezielte...
GUT ZU FUSS - WARUM DAS FÜR IHRE RÜCKENGESUNDHEIT SO WICHTIG IST
Sechs von zehn Deutschen haben in den letzten zwölf Monaten unter Rückenschmerzen gelitten. Oft wird der Grund für die Beschwerden in der...
GANZHEITLICH FIT UND AKTIV
In der heutigen Zeit wollen wir “ganzheitlich fit” werden und bleiben. Doch was genau bedeutet es, wenn wir von Ganzheitlichkeit sprechen...
